ZYKLORA – Iss mit deinem Zyklus
Die App, die dir jeden Morgen sagt, was dein Körper heute braucht – Essen, Bewegung und Energie, passend zu deiner Phase.
- Deine Phase, Lebensmittel & Bewegung jeden Tag
- Mahlzeiten, Rezepte & Einkaufslisten in einer App
- Vegan & vegetarisch anpassbar
- Kein Abo – alles freigeschaltet
- 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Die App, die dir sagt, was du heute isst und wie du trainierst – passend zu deiner Zyklusphase. Kein Abo, keine Werbung, kein Tracking.
✨ Einführungspreis zum Launch – einmal zahlen, für immer deins.
Das steckt in der App
- Essensplan für jede Phase: 96 Rezepte (auch vegetarisch & vegan), deine Woche ist automatisch vorgeplant – jedes Gericht tauschbar
- Einkaufsliste, die sich selbst baut – mit echten Supermarkt-Mengen und Portionsrechner
- Trainingsplan für Frauen: komplette Workouts mit Übungen, Sätzen & Zeiten (30 oder 60 Minuten, Zuhause oder Studio) – intensive Einheiten landen automatisch auf deinen starken Tagen
- Zyklus-Tracker & persönliche Muster: lernt deine echte Zykluslänge und erkennt deine individuellen Muster – komplett lokal berechnet
- Arztbericht als PDF für deinen nächsten Praxistermin
- Automatischer Geräte-Sync: einmal mit deiner Kauf-E-Mail anmelden – deine Einträge sind danach verschlüsselt auf Handy, Tablet & Laptop verfügbar
🎁 2 Boni gratis dazu
- ZYKLORA Starter-Guide (PDF) – die 4 Phasen verstehen & sofort umsetzen
- Supplement-Übersicht (PDF)
Warum ZYKLORA statt Abo-App?
- Einmal kaufen – für immer deins. Abo-Apps kosten 40–50 €. Jedes Jahr.
- Sagt dir, was du tust – statt nur zu tracken.
- Deine Zyklusdaten werden verschlüsselt gespeichert, nie ausgewertet oder weitergegeben – kein Werbe-Tracking in der App.
Sofortiger Zugang per E-Mail direkt nach dem Kauf. ZYKLORA dient der Information und ersetzt keine medizinische Beratung.
Was ist enthalten?
Die komplette ZYKLORA-App: automatische Phasen-Berechnung, „Iss das jetzt“-Empfehlungen, Zyklus-Kalender, Tracker, Mahlzeiten, Rezepte und abhakbare Einkaufslisten – plus die begleitenden PDF-Bausteine. Mit automatischer Speicherung und Dark Mode.
Systemvoraussetzungen
Ein moderner Browser (Chrome, Safari, Edge, Firefox) auf Handy, Tablet oder Computer. Keine Installation – du meldest dich einfach mit deiner E-Mail an, ganz ohne Passwort.
Lieferung & Rückgabe
Sofortiger Zugang per E-Mail direkt nach dem Kauf. 14 Tage Geld-zurück-Garantie – eine kurze E-Mail genügt.
Essen, Bewegung & mehr – in einer App.
Von der Tagesempfehlung über Rezepte bis zum Training pro Phase – alles greift ineinander.
Heute · Deine Phase
- Zyklustag & Phase automatisch
- Energie-Ring
- „Iss das jetzt“-Empfehlungen
Zyklus-Kalender
- Phasen farbcodiert
- Vorhersage für Periode & Eisprung
- PMS-Fenster
Tracker
- Energie, Stimmung & Symptome festhalten
- dein Muster verstehen – nicht nur Tage zählen
- Verlaufschart
Die 4 Phasen
- Verständlich erklärt
- Hormone 101
- Fokus-Nährstoff pro Phase
Mahlzeiten
- Tagesvorschläge pro Phase
- vegan & vegetarisch
- alltagstauglich
Bewegung pro Phase
- Welcher Sport wann
- Power-Phasen nutzen
- sanfter werden bei niedriger Energie
Einkaufsliste
- Fertige Listen pro Phase
- abhakbar
- direkt am Handy
4-Wochen-Mahlzeitenplan
- Eine Woche pro Phase
- 7×4 Mahlzeiten
- als PDF im Bundle
Zyklus-Tracker (PDF)
- Zum Ausdrucken oder am Tablet
- Zyklus-Rad & tägliches Log
Rezepte & Supplemente
- 12 Rezepte pro Phase
- evidenzbasierte Supplement-Übersicht
Hol dir ZYKLORA 🌙
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„Endlich verstehe ich, warum ich vor meiner Periode immer so erschöpft bin – und was hilft."
„Morgens kurz reinschauen und ich weiß, was mein Körper heute braucht."