ZYKLORA – Iss und trainiere mit deinem Zyklus
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ZYKLORA

ZYKLORA – Iss und trainiere mit deinem Zyklus

Die App, die dir jeden Morgen sagt, was dein Körper heute braucht – Essen, Bewegung und Energie, passend zu deiner Phase.

  • Jeden Tag klare Empfehlungen für Essen & Bewegung
  • Rezepte, Einkaufslisten und Tracker in einer App
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Häufige Fragen

01Was ist enthalten?

Die komplette ZYKLORA-App: automatische Phasen-Berechnung, „Iss das jetzt“-Empfehlungen, Zyklus-Kalender, Tracker, Mahlzeiten, Rezepte und abhakbare Einkaufslisten – plus die begleitenden PDF-Bausteine. Mit automatischer Speicherung und Dark Mode.

02Systemvoraussetzungen

ZYKLORA läuft direkt im Browser (Chrome, Safari, Edge, Firefox) – auf Handy, Tablet und Computer. Kein Download, keine Installation, kein App Store. Du meldest dich mit deiner Kauf-E-Mail an (ohne Passwort – du bekommst einen Code) und kannst ZYKLORA mit einem Tipp zu deinem Home-Bildschirm hinzufügen – dann öffnet sie sich wie jede andere App.

03Zugang & Rückgabe

Sofortiger Zugang per E-Mail direkt nach dem Kauf. 14 Tage Geld-zurück-Garantie – eine kurze E-Mail genügt.

Sofortiger Zugang per E-Mail direkt nach dem Kauf. ZYKLORA dient der Information und ersetzt keine medizinische Beratung.

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Was Frauen sagen

Für Frauen, die sich besser fühlen wollen

★★★★★

„Endlich verstehe ich, warum ich vor meiner Periode immer so erschöpft bin – und was hilft."

Marie L.ZYKLORA-Mitglied
★★★★★

„Morgens kurz reinschauen und ich weiß, was mein Körper heute braucht."

Sophie R.ZYKLORA-Mitglied
Vergleich ZYKLORA gegen typische Zyklus-Apps – Essensplan, Training nach Zyklus, werbefrei, einmal 19,99 € statt Abo für 40 bis 60 € pro Jahr.
Das steckt drin

Essen, Bewegung und Mehr – in einer App.

Von der Tagesempfehlung über Rezepte bis zum Training pro Phase – alles greift ineinander.

01

Heute · Deine Phase

  • Zyklustag & Phase automatisch
  • Energie-Ring
  • „Iss das jetzt“-Empfehlungen
02

Zyklus-Kalender

  • Phasen farbcodiert
  • Vorhersage für Periode & Eisprung
  • PMS-Fenster
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Tracker

  • Energie, Stimmung & Symptome festhalten
  • dein Muster verstehen – nicht nur Tage zählen
  • Verlaufschart
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Die 4 Phasen

  • Verständlich erklärt
  • Hormone 101
  • Fokus-Nährstoff pro Phase
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Mahlzeiten

  • Tagesvorschläge pro Phase
  • vegan & vegetarisch
  • alltagstauglich
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Bewegung pro Phase

  • Welcher Sport wann
  • Power-Phasen nutzen
  • sanfter werden bei niedriger Energie
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Einkaufsliste

  • Fertige Listen pro Phase
  • abhakbar
  • direkt am Handy
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4-Wochen-Mahlzeitenplan

  • Eine Woche pro Phase
  • 7×4 Mahlzeiten
  • als PDF im Bundle
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Rezepte & Supplemente

  • 12 Rezepte pro Phase
  • vegan und vegetarisch möglich
  • evidenzbasierte Supplement-Übersicht

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Fragen & Antworten

Noch Fragen?

Wie bekomme ich ZYKLORA nach dem Kauf?
Direkt nach dem Kauf bekommst du eine E-Mail mit deinem Zugang: App öffnen, mit deiner Kauf-E-Mail anmelden – fertig. Kein Download, keine Installation.
Auf welchen Geräten läuft ZYKLORA?
Auf allen: Handy, Tablet und Laptop – direkt im Browser, ohne Installation. Du meldest dich mit deiner Kauf-E-Mail an; deine Einträge werden verschlüsselt gespeichert und sind automatisch auf all deinen Geräten dabei.
Warum ist ZYKLORA nicht im App Store?
ZYKLORA ist eine Web-App: Du öffnest sie direkt im Browser und legst sie mit einem Tipp auf deinen Home-Bildschirm – danach nutzt du sie wie jede andere App. So hast du sofort Zugang, ohne auf Store-Freigaben zu warten, jede Verbesserung ist gleich für dich da, und weil die App-Store-Gebühren wegfallen, bleibt der Preis fair. Auf jedem Gerät die gleiche ZYKLORA.
Ist ZYKLORA eine Verhütungs- oder Medizin-App?
Nein. ZYKLORA hilft dir, deinen Zyklus zu verstehen und dich phasengerecht zu ernähren. Sie ersetzt keine ärztliche Beratung und ist nicht zur Verhütung gedacht.
Funktioniert es auch bei unregelmäßigem Zyklus?
Ja. Du kannst deine Zykluslänge anpassen und lernst dein Muster über den Tracker immer besser kennen.
Brauche ich ein Abo?
Nein. Einmal kaufen, dauerhaft nutzen. Updates sind inklusive.
Was, wenn es nichts für mich ist?
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